Será que existe um fluxo natural da vida que nos guia?
Com mais prática, você começará a ver a prova sólida do fluxo da vida. Experimente encontrá-lo para que você possa realmente confiar e deixar ir.
Talvez você tenha muito excesso em seu prato para uma pessoa para lidar com, e você constantemente acabam completamente preocupado por não ter a capacidade de obter pontos feitos. Isso é tão típico hoje.
Ansiedade ainda mais reduz o seu progresso como você stress sobre se você pode sempre apanhar.
Tentativa de voltar, relaxar e ter uma visão maior. Se você tomar uma acção de cada vez, ênfase em acreditar que tudo será obtido feito em seu próprio tempo. Você vai descobrir que os pontos vão cair em área com muito menos iniciativa em seu componente quando você faz isso. Você experimentará a circulação da vida.
Diariamente, oferecer-se uma lista simples de 2 coisas essenciais que você pretende trabalhar nesse dia. Isso garantirá que você alcançar esses 2 produtos importantes, o que provavelmente não está realmente acontecendo se você está respondendo a todas as pequenas interrupções.
Fazendo isso, adicionalmente, permite que o tempo para lidar com um monte dessas pequenas coisas também.
Eu tenho feito isso por vários anos, e eu estou surpreso com o quanto muito mais eu completo, com muito menos tensão.
Terminando sua tensão permanece em seu poder – que alívio!
Tente ouvir todas as noite antes de ir para a cama: